lund runt mugg med julmust

Lund runt 2022

Efter att fokus legat på annat och att jag mått lite halvrisigt och inte tränat veckan innan bestämde jag mig ändå för att springa Lund runt. Träffade lite Söderåsare innan start dit jag tog mig ganska tidigt för att hämta ut nummerlapp och hitta parkering. Bestämde mig för att gå ut relativt lugnt och sedan se hur pass det kändes. Tänkte att 4.20 tempo med lite fartökning på slutet hade varit ett riktigt bra besked ändå.

Starten gick. Efter lite rusning i början lugnade jag ned mig och försökte hitta ryggar som tog mig fram i lagom behaglig fart. Jag kom ganska snabbt fram till att det gick en bra bit snabbare än 4.20 tempo. Inför det började gå lite uppför mot Linero till släppte jag med vilje lite avstånd upp.

Jag har inte sprungit loppet på riktigt innan men vet att Lund inte är platt och visste att det inte var någon idé att stressa. När det började gå uppför mot banans högsta punkt så märkte jag också att jag snarare började plocka in på löparen som låg före. Samtidigt försökte jag få i mig en gel men misslyckades och började må illa. Tänkte då att loppet är bara ca 28 km så är det lika bra att chansa på att energin skulle räcka vägen in. Det gick dock bara bra runt 18-19 km sedan började det kännas riktigt tungt. Löparen framför mig hade det dock ännu värre och till slut stannade han upp och jag gick förbi och försökte hålla tempo själv. Det gick inte alls. Nu gällde det bara att försöka rulla i mål.

Jag började med huvudräkning kring om jag förmodligen skulle komma i mål på runt 2 h. Samtidigt så fick jag sällskap av löparen som hade varit strax bakom mig hela tiden. Det gick inte direkt snabbt för någon av oss den sista biten, men något bättre för honom än för mig och jag började tappa kontakten. Plötsligt kom en skylt om 1 km kvar. Jag trodde inte riktigt på den. Jag mådde riktigt illa. Jag hade missat hur banan gick. Så plötsligt kom jag på mig själv att gå(!) och klökas med 200 meter kvar. När jag insåg hur lite det var kvar och att det faktiskt skulle gå att komma under 2h så skärpte jag till mig lite.

Jag sprang loppet i Saucony Endorphin Pro 3. Kändes ok under loppet men hade ont i höger fot efteråt. Jag har inte riktigt beslutat mig för om det var ett bra eller ett dåligt val, men det är en riktigt snygg sko!

I mål på en elfte plats på tiden 1:59:43. Strava aktivitet


Publicerat

i

av

Etiketter:

Kommentarer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *