Trelleborgs-loppet 5km 2023

Då jag saknade ett någorlunda respektabelt PB på 5km så anmälde jag mig till 5 km istället för 10 km inför Trelleborgsloppet. Tanken var att jag året innan sprang första halvan på runt 19 min så jag borde kunna utan besvär komma under 19 minuter om jag sprang 5 km som till 90% är samma bana som de första 5 på 10. Startskottet gick och jag släppte ganska snabbt en del meter till de främsta. Försökte hålla mig lugn. Väl medveten att det egentligen bara är km ett som går uppåt och det är dumt att gå sig stum där. Försökte räkna ut hur många som var före mig och fick det till drygt 10 pers. Eftersom de som sprang 10 km hade startat 30 min före och när de passerade Östervångsvallen hade samma återstående bana som vi blev det dock ganska snabbt en del andra löpare att passera. Allt efter att loppet pågick blev det ju folk som sprang snabbare och snabbare och lite svårare att särskilja 5 kms löpare som stumnat och 10 km som var relativt pigga. Andra km är en snabb km och jag försökte hålla igen men blev ändå sugen på att driva på och den gick på ungefär 3:30. Men det kom att straffa sig och km 4 inne i stan med många kurvor stumnade jag totalt och snubblade mest fram. Den gick på runt 4 min blankt. Sista biten var det bara att ta sig i mål med det som var kvar. En liten fartökning orkade jag med men det var väldigt dåligt upplagt lopp. Kände steg bakifrån mig på upploppet men kunde trycka på tillräckligt för att hålla undan. Officiell tid 18:53. Det visade sig räcka till en 8:e plats. Kom åtminstone under 19 min även med ett dåligt lopp, men känslan var att jag nog hade kunnat springa betydligt fortare med ett jämnare lopp.